BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.6//EN
X-ORIGINAL-URL:http://adqc.fr/
X-WR-CALNAME:ADQC
X-WR-CALDESC:Chelles - Chantereine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7eacb532570ff6858afd2723755ff790@adqc.fr
DTSTART:20260526T164500Z
DTEND:20260526T174500Z
DTSTAMP:20200416T225000Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=TU
EXDATE;VALUE=DATE:20250708,20250715,20250722,20250729,20250805,20250812,20250819,20250826,20250902,20251021,20251028,20251223,20251230
CREATED:20200417
LAST-MODIFIED:20260208
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Stretching et Pilates
DESCRIPTION:Activité payante\nIl s’agit d’une mise en condition physique fondée sur le principe de la contraction (tension) puis du relâchement (détente) du muscle, précédant son étirement. C’est une méthode de gymnastique dont l’objectif est d’assouplir le corps. Le stretching consiste donc essentiellement en la pratique d’étirements divers.\nLes mardis de 18h45 à 19h45 : stretching et Pilates\nLes jeudis de 10h30 à 11h30 ou de 18h45 à 19h45 : Gymnastique Dynamique – Renforcement musculaire – Cardio\nHors vacances scolaires\nTarifs  septembre 2024 :  . Adhésion à l’ADQC pour les deux années 2024 et 2025\n             et Licence sportive (29 €) + contribution au paiement de l’animatrice (111 €) soit la somme de 140 €\n Ce qui donne le tableau de tarifs suivant :\n\n\n\n\nJe suis déjà adhérent(e) \nà l’ADQC pour l’année 2024\n\n\nJe ne suis pas adhérent(e)\n à l’ADQC pour l’année 2024\n\n\n\nJe suis seul(e)\n Je suis en couple et/ ou famille\nJe suis seul(e)\n Je suis en couple et/ ou famille\n\n\n\nJe règle : 140 €  + 15 € (adhésion ADQC pour 2025)   \n(adhésion ADQC 15 € déjà faite pour l’année 2024)\n\n\nJe règle :   140 € + 25 € (adhésion ADQC pour 2025) \n(adhésion ADQC 25 € déjà faite pour l’année 2024)\n\n\nJe règle :   140 € + 30 €\n      (adhésion ADQC                      15 € pour l’année 2024      et 15 € pour l’année 2025)\n\n\nJe règle :   140 € + 50 €\n        (adhésion ADQC                        25 € pour l’année 2024          et 25 € pour l’année 2025)\n\n\n\n\nReprise de l’activité pour 2024 : le mardi 10 septembre 2024\nDate limite pour les inscriptions : Inscriptions possibles tant qu’il reste des places\n\n \n \nCliquez sur le FLYER pour plus d’informations pour cette année scolaire 2024-2025.\n \nLieu\n
URL:https://adqc.fr/2024_06_flyer_gym_adqc_dp-2/
CATEGORIES:Activités régulières,Gym
LOCATION:Place René Collin, Chelles, France
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://adqc.fr/wp-content/uploads/2020/06/Gym1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR