BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.6//EN
X-ORIGINAL-URL:http://adqc.fr/
X-WR-CALNAME:ADQC
X-WR-CALDESC:Chelles - Chantereine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-faa9afea49ef2ff029a833cccc778fd0@adqc.fr
DTSTART:20260521T164500Z
DTEND:20260521T174500Z
DTSTAMP:20200416T232100Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=TH
EXDATE;VALUE=DATE:20250710,20250703,20250717,20250724,20250731,20250807,20250814,20250821,20250828,20250904,20251023,20251030,20251225,20260101
CREATED:20200417
LAST-MODIFIED:20251124
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Gymnastique dynamique
DESCRIPTION:[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text]\nActivité payante\nIl s’agit d’une mise en condition physique fondée sur le principe de la contraction (tension) puis du relâchement (détente) du muscle, précédant son étirement. C’est une méthode de gymnastique dont l’objectif est d’assouplir le corps. Le stretching consiste donc essentiellement en la pratique d’étirements divers.\nLes mardis de 18h45 à 19h45 : stretching et Pilates\nLes jeudis de 18h45 à 19h45 : Gymnastique Dynamique – Renforcement musculaire – Cardio\nHors vacances scolaires\nTarifs :  . Adhésion à l’ADQC pour les deux années 2024 et 2025\n             et Licence sportive (29 €) + contribution au paiement de l’animatrice (111 €) soit la somme de 140 €\n Ce qui donne le tableau de tarifs suivant :\n\n\n\nJe suis déjà adhérent(e) à l’ADQC pour l’année 2024\nJe ne suis pas adhérent(e) à l’ADQC pour l’année 2024\n\n\nJe suis seul(e)\n Je suis en couple et/ ou famille\nJe suis seul(e)\n Je suis en couple et/ ou famille\n\n\n\nJe règle :   140 €  + 15 € (2025)   (adhésion ADQC 15 € déjà faite pour l’année 2024)\n\n\nJe règle :   140 €+ 25 € (2025)             (adhésion ADQC 25 € déjà faite pour l’année 2024)\n\n\nJe règle :   140 € + 30 € (adhésion ADQC année 2024 et année 2025)\n\n\nJe règle :   140 € + 50 € (adhésion ADQC année 2024  et année 2025)\n\n\n\n\nReprise de l’activité pour 2024 : le mardi 10 septembre 2024\nDate limite d’inscriptions : Inscriptions possibles tant qu’il reste des places\n \nLieu\n\n[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
URL:https://adqc.fr/wp-content/uploads/2024/07/2024_06_flyer_gym_ADQC_dp.pdf
CATEGORIES:Activités régulières,Gym
LOCATION:Place René Collin, Chelles, France
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://adqc.fr/wp-content/uploads/2020/06/Gym5-e1606232353508.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR